6 Beneficios del Nopal en Jugo / 6 Cactus Juice Benefits

6 Beneficios Principales del Nopal / 6 Major Benefits of Nopal Juice

1. Reducción de los niveles de azúcar en la sangre. Nopal Concentrado fortalece el hígado y el páncreas mejorando la capacidad de la insulina para estimular el movimiento de la glucosa de la sangre en las células del cuerpo donde se utiliza como energía. Un estudio reciente con adultos diabéticos en México demostró que había un real efecto hipo-glicémico en los obesos. Pacientes resistentes a la insulina, también al mismo tiempo bajaron niveles de colesterol de baja densidad y triglicéridos. El Nopal es un alimento sano para los diabéticos porque retarda la digestión de los carbohidratos, que retarda la producción de insulina. Nopal también ayuda a reducir el azúcar en la sangre y es baja en calorías y sodio.

1. Reduction of Blood Sugar Levels. Nopal Conentrate strengthens the liver and the pancreas thereby improving the ability of insulin to stimulate the movement of glucose from the blood into body cells where it is used as energy. A recent study with adult-onset diabetics in Mexico showed that there was a clear hypoglycemic effect on the obese. Insulin-resistant patients, also simultaneously lowered serum levels of low-density cholesterols and triglycerides. Nopal is a healthy food for diabetics because it slows the digestion of carbohydrates thereby slowing the insulin production. Nopal also helps to lower the blood sugar and it is low in calories and sodium.

2. Reducción del colesterol y los niveles de grasa. En el nopal los aminoácidos, la fibra y B3 (niacina) ayudan a evitar las conversiones de exceso de glucosa en grasas, reduciendo el colesterol total, triglicéridos y colesterol LDL metabolizando la grasa y los ácidos grasos y eliminando el exceso de ácidos biliares (exceso de ácido biliar eventualmente se convierte en colesterol). Otros estudios de investigación en B3 (niacina) muestran sus efectos de conversión del colesterol LDL (malo) a las formas del colesterol HDL (bueno) y ayuda a disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca.

2. Reduction of Cholesterol and Fat Levels. Nopal’s amino acids, fiber and B3 (niacin) prevent excess blood sugar conversions into fats, while reducing the total cholesterol, triglyceride and LDL cholesterol levels by metabolizing fat and fatty acids and eliminating excess bile acids (excess bile acid is eventually converted into cholesterol).  Other research studies on B3 (niacin) show its conversion effects of LDL (bad) to HDL (good) forms of cholesterol and help decrease the risk of heart disease.

3. Mejora el sistema de Inmunidad. Los estudios han demostrado que el jugo de Nopal realmente mejora la función del sistema inmune. Los Fitoquímicos son poderosos aliados para el sistema inmunológico, lo que le permite defender al cuerpo contra todo tipo de patógenos. Animales de laboratorio alimentados con jugo de nopal demostraron mayor eficiencia inmune contra el crecimiento de tumores, el virus Epstein-Barr y inmunidad suprimida. Las cantidades de fitoquímicos encontrados en nuestra especie de nopal lo hace altamente deseable y buscado como un producto básico. Los investigadores han demostrado que los fitoquímicos inhiben el crecimiento del cáncer y pueden prevenir el desarrollo del cáncer. Podría ser considerado como una columna de alimentos integrales para la prevención del cáncer. Nuestro jugo de nopal contiene muchos de estos fitoquímicos en cantidades superiores a muchos otros alimentos más tradicionales de plantas.

3. Improved Immunities. Studies have shown that Nopal Juiceactually improves the function of the immune system. Phytochemicals are powerful allies for the body’s immune system, allowing it to defend the body against all types of pathogens. Lab animals given cactus juice demonstrate increased immune efficiency with regards to tumor growth, Epstein- Barr virus and suppressed immune response. The amounts of phytochemicals found in our species of cacti make nopal a highly desirable and sought after commodity. Researchers have proven that phytochemicals inhibit cancer growth and may prevent cancer from developing. It could even considered the backbone of whole-food cancer prevention. The cactus contains many of these phytochemicals in quantities greater than many other more traditional plant foods.

4. Reducción de Peso. El Nopal tiene 18 aminoácidos, 8 de los cuales son esenciales y deben ser ingeridos como alimento, para proporcionarle  más energía y menos fatiga por medio de ayudar al cuerpo a disminuir el azúcar en la sangre; elevar el estado de ánimo, suprimir el apetito y añadir nutrientes. Previene la acumulación de grasa y al mismo tiempo descompone las grasas y incrementa la excreción. Las fibras insolubles como Lignan son conocidos por aumentar la saciedad y eliminanar comilonas excesivas. La proteína vegetal de nopal le ayuda al cuerpo a extraer a los líquidos corporales de los tejidos hacia el torrente sanguíneo, disminuyendo así la celulitis y retención de líquidos.

4. Weight Reduction. Nopal‘s 18 amino acids, 8 of which are essential and must be ingested as food, provide you with more energy and less fatigue by helping the body to lower blood sugar; elevate moods, suppress the appetite and provide nutrients. Fat build up is prevented, while fat break down and excretion is increased. Insoluble fibers such as Lignan is known for increasing satiety and eliminating excessive binges. Nopal’s vegetable protein helps the body pull fluids from the tissues back into the bloodstream thereby diminishing cellulite and fluid retention.

 

5. Ayuda a la digestión y la función del higado. Las vitaminas A, B1, 2, 3, C, minerales: calcio, magnesio, sodio, potasio, hierro y fibras en lignina, celulosa, hemicelulosa, pectina y mucílagos goma disponibles naturalmente en el nopal trabajan sinérgicamente con los 17 aminoácidos y ayudan a desintoxicar y fortalezer no sólo el hígado, pero también todo el cuerpo en general. El amoníaco, los radicales libres y las toxinas ambientales como el alcohol y el humo del cigarrillo que inhiben el sistema inmunitario son anulados por el Nopal. El nopal también ayuda en el equilibrio y calma el sistema nervioso, que beneficia mucho el funcionamiento general del cuerpo.

5. Aid Digestion and Liver Function. Nopal‘s naturally available vitamins A, B1, 2, 3, C, minerals: Calcium, Magnesium, Sodium, Potassium, Iron, and Fibers in Lignin, Cellulose, Hemicellulose, Pectin, Mucilages, and Gum synergize along with the 17 amino acids help to detoxify and support not only the liver but also the whole body in general. Ammonia, free radicals and environmental toxins such as alcohol and cigarette smoke-which all suppress the immune system are removed by Nopal. Nopal also aids in the balancing and calming the nervous system, which benefits the body’s overall function.

6. Fortalece el sistema urinario. El jugo del Nopal es ampliamente utilizado como un diurético anti-inflamatorio. El jugo de nopal se puede tomar para disminuir el dolor cuando hay dolor al orinar o un dolor sordo y continuo en la uretra y la vejiga aun después de terminar. 

6. Strenghten the Urinary System. The juice of Nopal is widely used as an anti- inflammatory diuretic. Nopal juice can be taken to decrease the pain when there is pain in urinating and/or a continuing dull ache in the urethra and bladder well after completion.

 

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